Ernährungstipps
Entdecken Sie hilfreiche Tipps von unseren Diätologen:Diätologinnen rund um das Thema "Ernährung".
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Leinsamen – heimisches Superfood
Die unscheinbaren Samen der Leinpflanze blicken auf eine jahrhundertealte Tradition zurück und erleben heute ein echtes Comeback.
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Frisches Grün am Fensterbrett selber ziehen
Vitaminreiche Sprossen können ganz einfach am Fensterbrett gezogen werden.
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Tipps für Ihre tägliche Speiseplangestaltung
Eine abwechslungsreiche Speisengestaltung, die aus frischen, regionalen und saisonalen Lebensmitteln besteht, leistet einen wichtigen Beitrag zur gesunden Ernährung.
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Immunsystem stärken
Gerade im Herbst ist es wichtig, dass wir unser Immunsystem stärken. Unsere Diätologin hat sich im aktuellen Blogbeitrag mit den Nährstoffen beschäftigt, welche essenziel für unser Immunsystem sind und in welchen Lebensmitteln diese enthalten sind.
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